バスト88センチ

昨日、バストを


計測



なんと、88センチ‼️




ゆかりが、急に立ち上がり


胸を計り始めるんですよ





そしたら、88センチ


結婚した当初なんて


体重49キロで

ガリガリの骨じが


いまや、体重60キロで
胸囲88センチ



これも、好きな事を自分に許した結果でしたネーーー




うん、僕の話 笑




八田先生のハンモックストレッチや

ハンモックコアトレなどやり始め



気がつけば、肩凝りや腰痛のないからだに
詳しくこちら
ここ、ホント面白い


ギャンギャンに
インナーマッスルに響く


子どものあだ名は「マッチ棒」
「キュウリ」「ゴボウ」

それを自で行くため、運動もしないで




35歳まで、ガリガリ骨じでした。
35歳の時は、餓鬼みたいになってて
腹だけでてた(笑)


それを、八田先生がスイッチ入れてくれて
今では、Y字バランスや三点倒立もでけちゃつたりして



ほんと、オモロい


自分がオモロいことは、毎日持続出来ちゃう


バスト88センチの話でした。






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